Kosten & Ablauf
Psychotherapeutisches Erstgespräch
50 Minuten..................................... 100 €
Psychologische Eingangsdiagnostik
Testbatterie & Biografie......... 75 €
Psychotherapeutische Einzelsitzung
50 Minuten..................................... 135 €
Krisenintervention, kurzfristig
30 Minuten........................................75 €
Sitzung mit Angehörigen
50 Minuten..................................... 150 €
Die Kosten im Rahmen einer Übernahme durch die privaten Krankenkassen oder die Beihilfe können von den genannten Preisen abweichen; siehe aktuelle Gebührenordnung für PsychotherapeutInnen (GOP).
Hinweis: Private Krankenversicherungen und Beihilfe-Stellen erstatten psychotherapeutische Leistungen nach individuellen Tarifbedingungen. Bitte klären Sie bestenfalls vorab die Erstattungskriterien mit Ihrer Versicherung.
Der Behandlungsvertrag kommt zwischen Ihnen und mir zustande, sodass im Falle einer Nichterstattung oder Teilerstattung seitens Ihrer Krankenkasse Ihnen die Begleichung der Kosten obliegt.
Abrechnung
Die Kosten tragen Selbstzahler*innen oder - je nach Tarif - die private Krankenversicherungen & Beihilfe. Die Rechnungsstellung erfolgt nach den Sitzungen per Mail zum Monatsende.
Vorteile als Selbstzahler*in: Eine Therapie als Selbstzahler*in bietet viele Freiheiten, die im Kassensystem oft nicht möglich sind. Sie können ohne lange Wartezeiten beginnen und gemeinsam mit mir individuell über Dauer, Häufigkeit und Inhalte der Sitzungen entscheiden - ohne bürokratische Hürden. Ihre Daten bleiben vollständig vertraulich, da keine Weitergabe an Krankenkassen oder andere Institutionen erfolgt. Auch Themen, die nicht zwingend als "krankheitswertig" gelten - etwa persönliche Krisen, Beziehungskonflikte, Fragen der Identität oder Selbstentwicklung - können Raum finden.
Ausfallregelung
Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden mit 75 € berechnet (Ausfallhonorar). Bitte sehen Sie bestenfalls davon ab, Sitzungen kurzfristig zu verschieben - meine Zeit ist exklusiv für Sie reserviert.
Ablauf & Dauer
- Kontaktaufnahme per Mail oder Kontaktformular
- Kurzer Kontakt mit Indikationsprüfung
- Orientierendes Erstgespräch
- Entscheidung über die Zielsetzung und den möglichen Umfang der Behandlung
- Folgegespräche, wöchentlich oder in individuellem Turnus
Die Dauer der Behandlung lässt sich dementsprechend flexibel gestalten und an Ihren aktuellen Bedarf anpassen.
Im Rahmen der Kostenübernahme durch die privaten Krankenkassen sind 12-24 Sitzungen Kurzzeittherapie mit der späteren Möglichkeit einer Umwandlung in eine Langzeittherapie mit bis zu 60-100 Sitzungen üblich.
Meine Methode
Tiefenpsychologisch
fundierte
Psychotherapie
Ich arbeite mit einem tiefenpsychologisch fundierten (psychodynamischen) Ansatz - kurz: TP.
Das bedeutet: Wir schauen, wie Ihre Lebensgeschichte, Beziehungen und frühen Erfahrungen Ihr gegenwärtiges Verhalten und Erleben beeinflussen. Ziel ist es unter anderem, Muster und unbewusste Gründe hinter Ihren Symptomen zu verstehen – damit Sie langfristig mehr Klarheit, Selbstführung und Lebensqualität gewinnen.
Diese Methodik verbindet bewusste und unbewusste Prozesse. Gemeinsam schauen Sie hinter die Oberfläche Ihrer Symptome, um zu verstehen, welche Muster, Konflikte oder Abwehrmechanismen dahinterstehen und wie sie Ihr aktuelles Erleben beeinflussen. Ziel ist nicht nur die Linderung von Beschwerden, sondern eine nachhaltige Veränderung Ihrer Lebensqualität. Durch das Verstehen Ihrer Lebensgeschichte und den prägenden Beziehungen gewinnen Sie mehr Klarheit, Selbstführung und Handlungsfähigkeit.
In der therapeutischen Beziehung liegt der Fokus auf Wärme, Respekt und Sicherheit. In einem geschützten Rahmen klären Sie zusammen mit mir Ihre Ziele, und ich leite den Prozess transparent. Klare Grenzen helfen dabei, Vertrauen zu schaffen, damit Sie mutig neue Schritte wagen können.
Die Vorgehensweise der TP ist flexibel und individuell auf Sie zugeschnitten. Sie umfasst Anamnese und Hypothesenbildung zu unbewussten Prozessen, die Reflexion von Übertragung und Gegenübertragung, die Arbeit mit Träumen, Bildern oder Symbolen (falls Sie das wünschen) sowie die Reflexion und Stärkung Ihrer Ressourcen. Gemeinsam prüfen wir, wie neue Einsichten in Ihren Alltag übertragen werden können, damit Sie mehr Selbstwirksamkeit gewinnen.
Typische Phasen der Therapie umfassen zunächst Kennenlernen und Zielklärung, gefolgt von der Bearbeitung unbewusster Inhalte. Danach stehen Verstehen, Integrieren und Stabilisieren im Vordergrund, bevor Sie mit dem Blick nach vorn Ihre neuen Einsichten in Alltag, Beziehungen und Entscheidungen umsetzen. TP eignet sich damit besonders auch bei belastenden Persönlichkeitsmustern, Beziehungs- und Bindungsthemen, Lebenskrisen, Verlust- oder Trauerphasen sowie bei ungünstigen frühkindlichen Erfahrungen oder möglichen Traumata.
Ethik und Transparenz begleiten jeden Schritt: Ziele, Methoden und Erwartungen werden offen besprochen, der Datenschutz streng gewahrt, und der Rahmen der Therapie bleibt sicher. Der Fokus liegt darauf, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, Ihre Gefühle und Muster besser zu verstehen und Ihnen mehr Entscheidungsfreiheit sowie Stabilität im Alltag zu ermöglichen.
*Therapie ist kein fertiger Weg, sondern ein gemeinsames Suchen nach Verständnis, Klarheit & neuen Möglichkeiten.*
*Beziehung verletzt & Beziehung heilt.*
Tipps für weiterführende Literatur:
1. Irvin D. Yalom - Die rote Couch
2. Alice Miller - Das Drama des begabten Kindes
3. Verena Kast - Die Dynamik der Gefühle
4. Wolfgang Schmidbauer - Hilflose Helfer
5. Christoph Kolbe - Tiefenpsychologie/Eine Einführung